頭好壯壯的超可愛寶寶報到啦😍

手術前一天，Hello Baby 的月嫂阿姨就已經先動起來準備啦💪🏻

✨魚都處理乾淨，隨時可以開火燉湯、補身體🐟
✨月子茶煮好熱熱的，暖胃又安心🫖
✨阿姨隨時 standby，就等寶寶出生後馬上投入照顧👩🏻‍🍼

剖腹產的媽媽真的需要更多的安心和支持🌸

接下來的月子，就放心交給Hello Baby暖心又專業的Belle姊，媽媽好好休息、恢復傷口，小寶貝好好吃好好睡🍼

恭喜媽媽和寶寶均安❤️

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薅羊毛啦‼️爸媽荷包救星👛 Boston Pizza 超值好康 🎉

只要$5 加幣，就能購買一張 Boston Pizza Kids Card，換取 5️⃣次免費兒童餐 🍕🍝
如果再把 Kids Card 登錄到 MyBP 帳號，還能再多拿一次 ➡️ 變成 6 次免費 Kids Meal！

孩子開心吃，爸媽荷包也開心🥳

✨活動亮點
✔ 只要 $5 就能享有 5~6 次免費兒童餐🍝
✔ 每次兌換需滿 $16 消費（不含稅與服務費），大份量餐點可補差額升級🆙
✔ 每份 Kids Meal 內含主餐➕飲料➕甜點🍦，孩子們吃的超滿足！
✔ 每張卡的 $5 BP也會捐贈到「Looking After Local」計畫，幫助你的在地社區 ❤️

📌 怎麼參加？
1️⃣ 到 Boston Pizza 官網或店內購買Kids Card（實體卡將於9/1起在店內販售）
2️⃣ 點餐時出示卡片或告知服務人員Kids Card上的16碼數字，就能免費兌換兒童餐
3️⃣ 把卡片登錄到MyBP 帳號，還能獲🉐額外一次免費餐

⏰ 有效期限
Kids Card 最晚使用期限到 2026 年 6 月 30 日，而且僅限內用（Dine-in），家長們記得要在期限內吃完哦！

👉🏻 省錢又做公益💖 還能陪孩子一起享受美味時光，這麼荷包友好的活動家長們千萬別錯過🔥

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熟面孔回歸！Hello 親愛的寶寶～我們又見面了🤗

感謝媽媽分享的照片🥰 又給了我們一整天的好心情🈵

不論是閱讀時間、感官遊戲，還是一起吃點心，寶寶和保姆玩得好開心💕 媽媽也可以放心忙自己或喘口氣😌

感謝我們服務過月子的媽媽，在寶寶大一點了，開始需要更多彈性時間安排時，第一時間想到的，還是我們 🥰 真的好開心啊～

#保姆 #寶寶日常 #陪著寶寶一起長大 #溫哥華保姆 #列治文 ... See MoreSee Less

你知道…懷孕時🤰🏻肚子裡的寶寶有多大嗎？

在加拿大待產、產檢時，每位孕婦平均整個孕期會拍B超的次數只有2~3次😅 不像在亞洲，幾乎每次產檢都會拍B超，可以輕鬆獲得肚中寶寶個人照好幾枚😂

少了想象中可以湊成一小本的B超相簿，媽媽們對肚中寶寶到底長多大了也更沒有概念…沒關係‼️我們幫你用「水果比例」來更具象化的了解肚子裡寶寶的成長進程👇🏻

▫️第5週｜寶寶只有大約一顆藍莓大 🫐�寶寶心跳💓剛剛開始跳動，還是個超級迷你的小生命 😌

▫️第10週｜大了一咪咪，大約像一顆葡萄 🍇
胚胎期結束…寶寶開始發育啦！光是寶寶的頭就占了整個人一半的大小唷！

▫️第15週｜像一顆可愛小檸檬 🍋�寶寶開始可以聽見你的聲音、吸自己的手指，雖然沒人看得見，住在媽媽肚子裡的寶寶也很多戲唷🤣

▫️第20週｜像一根香蕉 🍌�媽媽開始可以感受到胎動，可能也會發現寶寶開始有自己的作息，說不定還會發現寶寶喜歡在半夜蹦迪 🥳

▫️第28週｜像顆小鳳梨🍍�寶寶開始會有表情、會悄稍睜開眼睛👀 握握小拳頭、還會打哈欠喔🥱 在這階段準爸媽們也可以考慮自費找專業的機構，拍攝3D/4D彩超，看看小寶貝在肚子裡都在忙什麼，會有意想不到的可愛驚喜唷🤭�

▫️第32週｜像顆小南瓜🎃
這個階段的寶寶各個器官都在持續的發育完善，內臟部份也在趨於發育成熟。這時寶寶會花費大量時間踢腿、吞嚥、晃動小手臂、吸吮、做鬼臉和皺眉。他們的頭可以從一端移動到另一端，也會開闔雙眼！

▫️第34週｜像顆香瓜🍈
寶寶可以很輕鬆地開闔雙眼，也常眨眼、用力閉眼以及練習如何聚焦。當強光穿過媽媽的肚皮照入，寶寶可能會向後退並閉上雙眼，也可能收縮瞳孔，以減少進入眼睛的光量😌

▫️第36週｜像顆飽滿的西瓜 🍉�與寶寶見面的日子開始倒計時啦！尤其在最後這幾週，寶寶也是每天都在努力衝刺！每週都在胖一點、圓一點，為跟大家見面做好準備唷🥳

👶🏻 寶寶給媽媽的悄悄話～
雖然妳還看不見我，
但我一直在用自己的方式陪著妳�妳的每一次笑、每一次摸肚子，我都感覺得到 💕
記得每天跟我說說話，
因為妳的聲音是我最熟悉的聲音，
也是我最溫暖的全世界🫶🏻

📌 收藏這篇，跟著寶寶一起長大

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母乳哺喂這樣做，親餵不踩雷💣

母乳是媽媽給寶寶的第一份愛與防護力💛 然而親餵的路上，胸部疼痛的經驗也常常讓媽媽沒有勇氣堅持下去🥹

其實只要注意幾個重點，把握好哺乳技巧，也能讓母乳哺餵之路走的更順利💪🏻

💡親餵不踩雷小貼士：
1️⃣ 正確含乳很重要❗️調整寶寶含乳與哺乳姿勢
✔️親餵時，注意寶寶嘴唇要翻開、下巴貼緊媽媽胸部
✔️寶寶嘴巴要含到整個乳暈，若只含乳頭是無效吸吮，不但寶寶吸不到奶，還容易讓媽媽乳頭受傷💔
✔️媽媽可嘗試不同姿勢：橫抱、躺餵、橄欖球式…等，找一個讓自己最舒服的姿勢，餵奶更順心！

2️⃣ 注意乳頭護理，讓疼痛慢慢修復
✔️初期哺乳時由於需要頻繁餵奶、刺激乳頭，而容易造成乳頭破損的傷口。媽媽可使用天然羊脂膏或母乳塗抹乳頭，讓皮膚慢慢修復
✔️避免過度清潔與摩擦胸部、刺激胸部皮膚
✔️選擇合身、透氣，且材質柔軟的哺乳內衣，讓胸部得到舒適的保護

3️⃣ 定時排空胸部，預防乳腺堵塞
✔️定時哺乳或擠奶，是避免乳腺阻塞的最佳方法
✔️即使胸部有點痛，也要持續儘可能排空乳房，避免積奶造成乳腺發炎
✔️哺乳前熱敷、輕柔按摩乳房，可以幫助乳汁流動

4️⃣ 充足休息與放鬆，哺乳更順利
✔️媽媽睡眠不足、壓力過大、身心緊繃，都會大幅影響乳汁分泌
✔️適時找時間休息、補眠，或聽聽音樂、做能讓自己放鬆的事情，轉移注意力
✔️ 媽媽也可以靜靜擁抱寶寶，感受擁抱的力量，讓心平靜下來

⚠️當乳頭裂開、紅腫或發熱，遲遲無法復原；或媽媽胸部有硬塊無法排除、或有發燒的症狀，請儘早找哺乳顧問或醫師諮詢ℹ️
⚠️儘早舒緩不適症狀、避免乳腺炎惡化帶來的更多疼痛

📌收藏這篇，讓未來的自己知道怎麼照顧好自己，讓妳的母奶之路少一點挫折💪🏻

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#寶寶肌膚日記📔 寶寶流汗長紅疹？這是「熱疹」不是過敏喔❌

最近天氣炎熱，發現寶寶脖子、背部、腋下忽然出現一粒粒紅點，摸起來粗粗的，可能是身上出現「汗疹」囉💦

👶🏻 熱疹（Heat Rash），又稱汗疹、痱子。最常發生在夏季、濕熱的環境下，由於新生兒寶寶毛孔尚未發育完全，遇到熱、濕悶的環境時，汗液不容易排出體外，而滯留在汗腺、造成汗腺出口堵塞，汗腋排不出身體，只能向周圍組織身體而進入表皮及真皮，形成凸起的皮膚小紅疹/小水泡。

痱子最容易出現在悶熱、身體容易出汗的地方，比如：脖子、腋下、腹股溝、後背…等部位。另外，當寶寶尿布不透氣時，被尿布悶住的皮膚也容易長出熱疹，也就是家長們熟知的「尿布疹」啦！

👉🏻 發現寶寶長痱子了，可以這麼做：
🌡️ 保持涼爽
調整室內溫度，維持在攝氏22～26度，保持涼爽通風💨 外出時，也要避免寶寶直接曝曬在陽光下☀️
💦 保持乾爽
寶寶流汗時，建議爸媽用濕毛巾擦掉皮膚上的汗水，保持肌膚清爽。
🧶 選擇透氣衣物
選擇衣物時，建議以透氣性佳的棉質衣物為主，讓寶寶的肌膚可以好好呼吸
🩲 避免包太厚、穿太多
寶寶的體溫比成人高，穿衣以「比大人少一件」為原則，睡覺時也盡量避免使用過厚包巾、睡袋或被子，避免體溫過高造成身體過熱🥵
🛁 保持清潔
定時幫寶寶洗澡、保持清潔，避免使用過熱的洗澡水以及含有香精、刺激性成分的清潔用品❌ 盡量使用清水，減少對皮膚的刺激
🧊 寶寶出現疹子時，可用濕冷毛巾局部涼敷，每次2～3分鐘，可緩解寶寶患部不適

⚠️若紅疹擴大、有破皮或抓癢異常，建議諮詢醫師，不建議爸媽們自行隨便使用藥膏喔！
⚠️嬰兒熱疹需要避免塗抹如乳液、乳霜及嬰兒油等護膚用品，避免讓使汗腺堵塞加劇，讓熱疹變得更嚴重。
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